ライザップには、こんな人は行かない方がいい。

ライザップは、魔法ではありません。

健康的で、キリッとしまったスタイル。

どんな、ファションでも負けない自分。

「別人のようね。」と言わせたい。

など、


色んなおもいを想像しながら、

ライザップに申し込もうかと、悩んでいる方に

今回は、ライザップに限らず、トレーニングでの

成果を受けにくい方が、必ずいらっしゃいます。



何事も１００％はないと、同じく

結果の出ない事がありますよね。

しかし、その１００％ではない結果を、

１００％に近づかせる為にも

確率を上げる事が大事になってきます。、「私には出来る」と確信を持って

頂くように、一緒に考えていきましょう。



　

３つ以上あてはまる事は、ありますか？

それでは、ご自身で確認して見て下さい。

１・何事にも計画性を持って行動する事が多い。

２・論理的に考えない方だ。

３・身体を動かす事自体嫌だ。

４・好きな食べ物が食べれないなんて考えれない。

５・人とのコミュニケーションを取るのが嫌。

６・筋トレの知識が有り、自分一人でも充分にやって行ける。

７・筋トレの効果を信用出来ない。


どうですか？

あてはまった事は、いくつありましたか？

１つずつ見ていきましょう。



１の「何事にも計画性を持って行動する事が多い。」は、１番私の耳が痛い事なんですよ。

私自身も、これが出来ていたらダイエットなんて考えませんし、

これを、変えたいって思っているんですよね。

皆さんも、そう思いませんか？これを変える事から始めるんですから。



では、

２の「論理的に考えない方だ。」これは、トレーニングで実際に成果が出る事を

有る程度、過程は理解できるかと言う事なんですよね。

例えば、こんなトレーニングをして食事をコレぐらい減らせば、痩せるよね。

なんて事が、何となくわかるかどうかです。

感じな事は、理解しないまま「何となくトレーニングをする。」事より、漠然でも

「理解してトレーニングをする。」方が、効果的だと思います。





３は、端的に「無理です。」たとえば、「身体を動かすのは、得意じゃないけど・・」は、

いいのですが、単に、「楽をして痩せたいは・・・・。」あれば、教えて下さい。




４の「好きな食べ物が食べれないなんて考えれない。」は、ライザップのトレーニングの

期間は、我慢するは、ＯＫですが、

「好きな食べ物を食べれないなんて、考えれないっ」は、摂取の仕方がポイント

ですので、期間中はもちろん、その後もリバウンドの事を考えて量にも配慮が

必要ですよね、それでも「食べたいは。」ライザップは、無理のようですね。




５の「人とのコミュニケーションを取るのが嫌。」は、

やはりトレーニングは、トレーナーさんとのコミュニケーションや信頼関係でなりたちますので

「上手にコミュニケーション」をとる必要は有りませんが、

二人三脚で頑張るパートナーとのコミュニケーションは大事ですよね。



６は、「筋トレの知識が有り、自分一人でも充分にやって行ける。」は、

お一人、充分出来るのではないでしょうか？


そして、最後の７つ目ですが、これが「根本ですよね。」

これを、信じれないのは、残念です。

未だに、ライザップのＣＭがすべて、ＣＧ（合成）で、作られていると

思っている方がいらしゃるんですねもんね。




もちろん、ちょっと表情などは、どうかと思う点も有りますが、

身体は、本物なんで疑う余地がないと思いますが、

どうしても、信じきれない方もいらっしゃるのは、

残念ですね。

まとめ

どうですか？

当てはまった事がいくつ有りましたか？

しかしそれを、変えていく勇気こそが大事ですよね。




なんでも、変える事には拒絶してしまう私も、

変わらないと、今のまま、いいえドンドン嫌な自分に

なって行くのを止めたい。

少しでも、皆さんの勇気の後押しが出来ればと思っています。


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