ライザップの女子が思う５つの疑問に、お答え致しましょう。

ライザップに対してどん疑問や不安などがあるのか、検索キーワードから拾ってみました。

第5位　

４０代でも効果があるのでしょうか？

　　　　　
　　　　　各世代（特に４０歳以上）で、お悩みのようですね。
　　　　　
　　　　　以前にも、似たような記事を書いたのですが
　　　　　いろんな注意点は、ありますが、間違いなく
　　　　　効果はでます。

　　　　　若い方と比べて、代謝や成長ホルモンの分泌は減りますので、
　　　　　それこそ、闇雲に筋肉トレーニングを行っても効果が出来くいです。
　　　　　特に、タンパク質の摂取量がポイントとなります。


　　　　　シニア層は、タンパク質の摂取量の不足が見られるようです。
　　　　　トレーニングの面も強度をうまくコントロールする事と、
　　　　　　サプリメントの併用で
　　　　　翌日などの疲労回復や筋肉痛の回避が出来ます。
　　　　　
　　　　　これも、適切なトレーニングやサプリメントや
　　　　　タンパク質の摂取タイミングも
　　　　　重要となりますので、

　　　　　より効率的にダイエットや筋肉質になりたい方は、
　　　　　トレーナーやアドバイザーが
　　　　　重要になるのです。

　　第4位　　

ライザップが近くにないっ！

　　　　　　これも結構多いんですよね。
　　　　　　「コレだけ、やる気になっているのに！」
　　　　　　「ライザップを〇〇県に作って。」
　　　　　　「遠くて、行き帰りだけでテンションが下がる。」
　　　　　　など、距離的な問題なんですが、
　　　　　　こればっかりは、解決方法が見当たりません。



　　　　　　しかし、これではザップ女子の名が廃りますので、
　　　　　　良い解決法を考えましょう！
　　　　　　
　　　　　　まずは、ご存知の方も多いと思いますが、
　　　　　　ライザップスタイル　コレは、まさしくお家で出来る
　　　　　　ライザップがコンセプトで、特性のプロテインや
　　　　　　トップトレーナーによる、ＤＶＤでのメソッド
　　　　　　を余すことなく、収録しています。
　　　　　　もちろん、電話などでのアドバイスも付いていますので、
　　　　　　まずは、ここからはじめるのもいいでしょう。
　　　　　　こちらも、全額返金保証が付いていますので、
　　　　　　安心して、始めれますよ。

　　　　　　あとは、強靭な精神力とモチベーションが、
　　　　　　遠距離をものともしない
　　　　　　ザップ女子の根性を見せてやりましょう！


　第3位　

産後や子育て中、主婦でも大丈夫？

　　　　　　こちらも、いろんな環境の中、「ライザップに行きたいけど・・・・。」
　　　　　　なんて方が、不安と戦いながら検索されたのだろうと、
　　　　　　涙がこみ上げる思いで、ランクイン。

　　　
　　　　　　こちらは、ご自信の覚悟を何か名案はないかと、
　　　　　　推測されるのですが
　　　　　　産後は、体調の起伏やホルモンバランスも関係してきますので、
　　　　　　トレーニングの強度や栄養バランスの管理が必要になります。
　　　　　　カウンセリングでの要望をきっちりお話されるのが最適でしょう。


　　　　　　子育て中の方は、トレーニングに対しては、
　　　　　　なんの問題も有りませんが
　　　　　　ご自信の、時間の管理の仕方や託児所があるのかなどの、
　　　　　　思いだと推測します。
　　　　そうですよね～。




　　　　　　特に、小さなお子さんがいる方なんかは、
　　　　　　自分の時間が取れなくて・・・・。
　　　　　　少し、イライラ感も出てきますよね。
　　　　　　残念ながら、託児所はないようですので
　　　　　　上手に時間を週２回だけ調整してみませんか？


第2位　　

リバウンドしやすいんじゃないの？

　　　　　　こちらも、検索をかける方が多いですよね。
　　　　　　本当にそう思いますか？
　　　　　　正直ライザップは、「ダイエットの王道中の王道」って思いませんか？
　　　　　　苦しい筋トレして、食事制限して
　　　　　　ダイエットの原点ではないでしょうか？
　　　　　　
　　　　　　基礎代謝を上げる事によって、燃費の悪い体を作り上げる訳です。
　　　　　　おそらく、ライザップ経験者で、
　　　　　　リバウンドされる方は少ないです。
　　　　　　もちろん、代謝量を上回るくらいの
　　　　　　カロリーをドカ喰いすれば、
　　　　　　どんな、ダイエットであれリバウンドしますよね。



第1位　　　

総額は、いくらかかるの？

　　　　　　やっぱりここが１番のようですね。
　　　　　　気になりますよね。
　　　　　　
　　　　　　入会金が、54.000円
　　　　　　コース料金　321.840円
　　　　　　が最低限かかる料金です。

　　　　　　その他には、シューズの預かりサービス２ヶ月で9.000円
　　　　　　専用のプロテインやサプリメントが推奨されていますが、
　　　　　　決して強制ではありませんが、成分はかなり良い商品ですが、
　　　　　　価格が、1Ｋｇ　33.600円　高いっ！


　　　　　　通常数千円くらいですので、大変高価な商品ですね。
　　　　　　似たような成分のモノもザバスやＤＮＳ、グリコからも
　　　　　　出ているようですし、フレーバーも豊富ですので、
　　　　　　色んな選択肢から、お考え下さい。

　　　　　　
　　　　　　如何でしたか？ライザップに対しての疑問は、少し減りましたか？
　　　　　　少しでも、ライザップ女子になるべく、「ポン」と肩を押せればと
　　　　　　思います。
　　　　　　
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